Больно в груди если некем дышать.
Все удовольствия аэробики.. и не одного социального минуса.
Мы вчера купили к икс-коробке кинект.
Давно его хотели... я, кончено, сомневалась, что меня порадует и вообще. На PSке кинект убогий.

Так вот...
в комплекте была танцевальная фитнес-игра. Ну на экране двигается моделька, а ты повторяешь зеркально.
Оказалось невероятно классно.
Оно круче чем тупое видео с аэробикой - потому что видео на меня не реагирует. А эта штука подсвечивает те части тела, где ты недотягиваешь движение или делаешь его не так. И под частями тела я имею в виду - вплоть до кисти.
Она даже как-то почти точно определила мой вес. оО
Эта штука считает затраченные калории... и есть мнение, что считает не "как должно быть", а адаптируя под то, что я делаю. Потому что если ничего не делать, то они и не растут.

И никуда не надо идти. Таскать форму через пол города. Торопиться. Женские раздевалки... Стирать эту форму каждый раз. Тратить время на дорогу. Никто не смотрит и вообще уютно.

По сравнению с залом - я уже давно хочу именно на аэробику. Зал дает очень фрагментарную нагрузку. А аэробика равномерную по всей тушке, если занятие сбалансировано. Здесь оно оказалось весьма себе.

В общем я в восторге и полна не просто решимости заниматься - это как раз всегда проходит. Но у меня есть желание. Нормальное, а не внушенное. Это круто, потому что я сильно утомилась внушать себе желания.

Вот.